سینه مرغ تنوری

سینه مرغ تنوری

سینه مرغ تنوری

امتیاز این مطلب

مواد لازم:

  • ۱/۴ قاشق چای خوری نمک
  • ۱/۴ قاشق چای خوری فلفل سیاه
  • ۱/۴ قاشق چای خوری فلفل قرمز
  • ۱/۸ قاشق چای خوری پاپریکا
  • ۲ قاشق چای خوری پودر سیر
  • ۱/۴ قاشق چای خوری آویشن
  • ۱/۴ قاشق چای خوری جعفری
  • سینه ی مرغ ۴ عدد
  • روغن زیتون
  • آبلیموی تازه ۳ قاشق غذا خوری

 

۱)در یک کاسه نمک٬فلفل سیاه٬فلفل قرمز٬پاپریکا٬مقدار کمی از پودر سیر٬آویشن و جعفری را مخلوط کنید٬سپس سینه های مرغ را با این مواد مخلوط کنید.
۲)روغن زیتون را در ماهیتابه بریزید و سینه های مرغ را در روغن سرخ کنید تا طلایی شود.
۳)آبلیمو و باقی مانده ی پودر سیر را با هم ترکیب کنید و روی سینه های مرغ بریزید و اجازه دهید تا به مدت ۵ دقیقه با هم پخته شوند.

نوش جان

این مطلب را هم بخوانید  کباب چوبی

اشتراک گذاری پست

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *