سبزیجات گریل شده با سس گوجه فرنگی
5 از 1 رای

طرز تهیه سبزیجات گریل شده با سس گوجه فرنگی

مواد لازم برای تهیه سبزیجات گریل شده با سس گوجه فرنگی

  • ۴ عدد هویج متوسط
  • ۴ عدد سیب زمینی متوسط
  • کلم بروکلی
  • ۱۰ عدد گوجه گیلاسی
  • ۱ عدد فلفل دلمه ای سبز
  • ۱۰ عدد قارچ
  • جعفری
  • نمک
  • فلفل
  • پودر سیر
  • روغن زیتون

طرز تهیه سبزیجات گریل شده با سس گوجه فرنگی

هویج،سیب زمینی را به صورت خلالی برش دهیدو به همراه کلم بروکلی و قارچدر اب در حال جوش ریخته و به مدت ۱ دقیقه اجازه دهید بپزد،و بعد در ظرفی که قرار است داخل فر قرار دهید سبزیجات پخته شده به همراه گوجه گیلاسی و فلفل دلمه ای را به نمک و فلفل و پودر سیر و روغن زیتون اغشته کنید،فر را از قبل داغ کرده و به مدت ۱۰ دقیقه اجازه دهید سبزیجات گریل شوند.

طرز تهیه سس گوجه

گوجه فلفل دلمه ای گریل شده را همراه با نمک ،فلفل ،پودرسیر،جعفری و روغن زیتون داخل مخلوط کن ریخته تا یکدست شوند.
سبزیجات گریل شده را در ظرف مورد نظر چیده و به همراه سس میل نمایید.نوش جان

این مطلب را هم بخوانید  مرغ با سس قارچ

دیدگاهتان را بنویسید

لطفاً دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید