اسموتی قرمز مخملی
5 از 1 رای

مواد لازم برای تهیه اسموتی قرمز مخملی

  • شیر بادام ۱ لیوان
  • موز ۱ عدد بزرگ
  • چغندر قند(لبو) ۱ عدد متوسط
  • پودر کاکائو ۱ قاشق چای خوری
  • عسل ۱ قاشق غذاخوری
  • توت فرنگی ۴ عدد
  • خرما ۲ عدد

طرز تهیه اسموتی قرمز مخملی:

  1. موز و چغندر قند را پوست گرفته و به تکه های کوچک تقسیم کنید
  2. هسته خرماها را جدا کنید
  3. همه مواد را داخل مخلوط کن ریخته و تا یکدست شدن به هم زدن ادامه دهید. نوش جان

این مطلب را هم بخوانید  اسموتی کرفس

دیدگاهتان را بنویسید

لطفاً دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید